一、本息总摊还方式简介
本息总摊还方式，又称等额本息还款法，是贷款人将贷款本金及利息总额平摊到还款期数内，使借款人每次的还款额相同，其中本金逐渐增加，利息逐渐减少。
二、本息总摊还方式的特点
1. 还款额固定，便于预算：本息总摊还方式下，借款人每月还款额固定，便于预算和筹措资金。
2. 利息负担相对较重：本息总摊还方式下，前期利息负担相对较重，后期利息负担逐渐减少。
三、本息总摊还方式适用的情况
1. 借款人收入稳定，有能力承担较高的前期利息负担。
2. 借款期限较短，利息负担相对较小。
3. 借款人希望提前偿还贷款。
四、借30万还十年每月还多少钱？
借30万还十年，采用本息总摊还方式，每月还款额为3836.2元，十年总还款额为460344元，利息总额为160344元。
如果您选择本息总摊还方式，您可以使用贷款计算器来计算您的月还款额和总还款额。贷款计算器可以在网上或银行网站上找到。
五、十年本息总摊还超划算吗？
本息总摊还方式是否超划算，取决于借款人的具体情况。如果您收入稳定，有能力承担较高的前期利息负担，并且借款期限较短，那么本息总摊还方式可能是一个不错的选择。但是，如果您收入不稳定，或者借款期限较长，那么本息总摊还方式可能不是一个划算的选择。最终选择哪种还款方式，还是要根据自己的实际情况来决定。