合法利息计算方式
根据《合同法》和《民法典》的相关规定，我国民间借贷的利率不得超过中国人民银行同期公布的贷款市场报价利率（LPR）的四倍。因此，计算借款 5000 元一年利息的合法上限，需要根据当时的 LPR 来确定。
LPR 简介
LPR 是中国人民银行根据市场供求关系形成的基准利率，每个月由全国银行间同业拆借中心公布一次。LPR 分为多个期限，常见的期限包括 1 年期、5 年期和 10 年期。其中，1 年期 LPR 是计算短期借贷利息的常用参考基准。
合法利息计算公式
借款 5000 元一年利息的合法上限计算公式如下：
合法利息 = 5000 元 x 1 年期 LPR x 4 倍 x 1 年
示例计算
假设 1 年期 LPR 为 4.35%，则借款 5000 元一年合法利息上限为：
合法利息 = 5000 元 x 4.35% x 4 倍 x 1 年 = 87 元
因此，借款 5000 元一年利息超过 87 元即为违法。
注意事项
上述计算结果仅为合法利息上限，实际借贷利率可以协商确定，但不能高于上限。
借贷双方应签订书面借款合同，明确借款金额、利率、还款方式等重要内容。
如果借贷利率超过合法上限，借款人有权要求减免超额利息。
法律保护合法借贷行为，借款人应谨慎判断借贷风险，避免借高利贷。