借5000块钱报警有帮助吗？
报警可以起到一定的证明作用，但并不意味着一定能追回借款或让对方受到刑事处罚。在借款金额仅为5000元的情况下，报警后警方一般会根据具体情况进行处理，但不会直接立案侦查。只有在符合以下条件的情况下，警方才会立案：
借款人存在欺诈或违法行为，例如伪造欠条、以虚假身份借款等。
借款人恶意拖欠不还，且有能力偿还。
几年牢狱之灾如何避免？
想要避免因借款纠纷而遭受牢狱之灾，需要注意以下事项：
明确借款关系。借款时应出具书面借条，写明借款金额、期限、利息等重要信息，并由双方签字确认。
了解借款人的信用情况。在借款前，应尽量了解借款人的信用记录、还款能力等，避免借款给不良信用记录者。
设定合理还款期限。借款时应约定明确的还款期限，并根据借款人的实际情况设定合理的还款计划。
及时催收。如果借款人逾期不还，应及时催收并保留催收记录，以免过了诉讼时效。
必要时寻求法律途径。如果催收无果，可以考虑向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的合法权益。
需要注意的是，借款纠纷属于民事纠纷，除了司法途径外，也可通过协商、调解等途径解决。只有在对方存在欺诈或违法行为，且情节严重的情况下，才会上升为刑事案件并可能面临牢狱之灾。
其他注意事项
借款金额较小，且对方确实无力偿还的，可以考虑放弃追究。
切勿以暴力或其他非法手段催收，否则可能会触犯法律。
借贷时应谨慎，避免借款给陌生人或信用不良者。
总之，借款5000元报警不一定能追回借款或让对方受到刑事处罚，但可以通过证明借贷关系、催收记录等起到一定的帮助。为避免牢狱之灾，应在借款时做好相关准备，规范借贷行为，并在必要时寻求法律途径维护自己的合法权益。