借30万一年利息多少合法？
根据我国《民法典》第六百八十二条规定，借款利率不得超过中国人民银行公布的同期同档次贷款基准利率的四倍。未约定利率的，视为双方约定利率为中国人民银行公布的同期同档次贷款基准利率。
因此，借款30万一年利息的合法上限为：
(300,000 元 × 4) × 中国人民银行同期同档次贷款基准利率
怎么判断高利贷？
判断高利贷可以从以下几个方面：
1. 利率过高
借款利息超过上述合法上限，即为高利贷。
2. 有附加条件
借款人被要求提供抵押、担保，或被要求支付手续费、佣金等费用，使实际借款成本大幅增加。
3. 暴力催收
放贷人通过暴力、威胁等手段催收欠款，或以非法手段限制借款人的人身自由。
4. 无合法手续
放贷人无借贷许可或备案，借贷合同不规范或缺失。
5. 非法牟利
放贷人主要目的不是帮助借款人解决资金需求，而是通过高利贷非法牟取暴利。
借30万一年利息参考示例
假设中国人民银行同期同档次贷款基准利率为 4.35%，则借款 30 万一年利息的合法上限为：
(300,000 元 × 4) × 4.35% = 52,200 元
因此，借款 30 万一年利息低于 52,200 元则为合法，高于 52,200 元则可能涉嫌高利贷。