一、个人所得税计算方法
个人所得税是指收入所得者（个人）按照法定税率，从其所得中扣除的税款。个人所得税的计算方法主要有以下几种：
1.查表法
查表法是指根据个人所得税法规定的税率表，按照表中的税率计算个人所得税。查表法的优点是简单易行，但是缺点也很明显，就是不能有效地利用税收优惠政策，从而降低税负。
2.累进法
累进法是指根据个人所得税法规定的税率表，按照表中的税率计算个人所得税，但是每一档的税率只针对该档次的税额，而不是针对总税额。累进法的优点是可以有效地利用税收优惠政策，从而降低税负，但是缺点也很明显，就是计算复杂，容易出错。
二、个人所得税优化方法
个人所得税优化方法是指在符合法律法规的前提下，通过合理的规划，有效地降低个人所得税负担的方法。个人所得税优化方法主要有以下几种：
1.合理规划收入
合理规划收入是指在符合法律法规的前提下，合理规划收入，以减少个人所得税负担。例如，可以通过合理规划收入，将收入分散到不同的税收年度，以减少税负。
2.合理利用税收优惠政策
合理利用税收优惠政策是指在符合法律法规的前提下，合理利用税收优惠政策，以减少个人所得税负担。例如，可以通过合理利用税收优惠政策，减免个人所得税，以减少税负。
三、个人所得税计算与优化的注意事项
在计算和优化个人所得税时，需要注意以下几点：
1.遵守法律法规
在计算和优化个人所得税时，首先要遵守法律法规，不得违反法律法规，以免造成不必要的法律风险。
2.合理规划收入
在计算和优化个人所得税时，要合理规划收入，以减少税负。
3.合理利用税收优惠政策
在计算和优化个人所得税时，要合理利用税收优惠政策，以减少税负。
四、总结
个人所得税计算方法主要有查表法和累进法，个人所得税优化方法主要有合理规划收入和合理利用税收优惠政策。在计算和优化个人所得税时，首先要遵守法律法规，其次要合理规划收入，并合理利用税收优惠政策，以减少税负。