贷款逾期了没钱还怎么解决？

贷款逾期是一件非常头疼的事情，没有钱还贷款，可能会导致信用记录受损，甚至会被法院强制执行，面临更大的损失。那么，贷款逾期了没钱还怎么解决？

一、提前联系贷款机构

当贷款逾期时，最重要的是要及时联系贷款机构，尽量提前和贷款机构沟通，说明自己的情况，尽量让贷款机构了解自己的情况，以便贷款机构能够更好地帮助自己解决问题。

贷款机构可以根据自己的情况，提供一些解决方案，比如延期还款、分期还款等，这样可以减轻自己的压力，也可以避免信用记录受损。

二、提高收入，加快还款

如果贷款逾期了，没有钱还，可以尝试提高收入，加快还款的速度。比如可以找兼职，可以做一些兼职工作，赚取一些外快，用来还贷款，这样可以有效地减少贷款的压力。

另外，也可以尝试着出售一些不用的物品，比如家里的家具、电器等，这样可以赚取一些资金，用来还贷款，也可以有效地减少贷款的压力。

三、寻求家人朋友的帮助

如果贷款逾期了，没有钱还，可以尝试寻求家人朋友的帮助，比如可以向家人朋友借钱，用来还贷款，这样可以有效地减少贷款的压力。

另外，也可以尝试着向家人朋友求助，比如可以向家人朋友求助，帮助自己找到一份工作，或者帮助自己解决一些其他问题，这样也可以有效地减少贷款的压力。

四、寻求专业的贷款机构帮助

如果贷款逾期了，没有钱还，可以尝试寻求专业的贷款机构帮助，比如可以向专业的贷款机构申请贷款，用来还贷款，这样可以有效地减少贷款的压力。

另外，也可以尝试着向专业的贷款机构申请贷款，用来改善自己的信用记录，这样也可以有效地减少贷款的压力。

五、向法院申请延期还款

如果贷款逾期了，没有钱还，可以尝试向法院申请延期还款，比如可以向法院申请延期还款，用来减轻自己的压力，这样可以有效地减少贷款的压力。

另外，也可以尝试着向法院申请延期还款，用来避免信用记录受损，这样也可以有效地减少贷款的压力。

六、向政府部门申请贷款

如果贷款逾期了，没有钱还，可以尝试向政府部门申请贷款，比如可以向政府部门申请贷款，用来还贷款，这样可以有效地减少贷款的压力。

另外，也可以尝试着向政府部门申请贷款，用来改善自己的信用记录，这样也可以有效地减少贷款的压力。

总之，贷款逾期了没钱还，可以尝试提前联系贷款机构、提高收入、加快还款、寻求家人朋友的帮助、寻求专业的贷款机构帮助、向法院申请延期还款、向政府部门申请贷款等方式，来解决贷款逾期的问题，减轻自己的压力，避免信用记录受损。