不良征信记录是指个人信用报告中出现的不良信用记录，这些记录会影响个人的信用评分，从而影响个人的信用能力。因此，消除不良征信记录对于提高个人信用评分和信用能力至关重要。那么，如何消除不良征信记录呢？
一、查询个人信用报告
首先，要消除不良征信记录，需要先查询个人信用报告，了解自己的不良征信记录情况。可以通过中国人民银行征信中心、各大银行的信用卡中心、各大信用卡公司等渠道查询个人信用报告。
二、提出异议
如果发现自己的信用报告中有不良征信记录，可以提出异议，要求征信机构更正或删除不良征信记录。可以通过网上渠道提出异议，也可以通过邮寄、传真等方式提出异议。
三、提供证明材料
提出异议后，需要提供相关的证明材料，以证明自己的不良征信记录是不正确的。证明材料可以是法院判决书、催收函、催收协议等。
四、等待处理结果
提交异议和证明材料后，需要等待征信机构的处理结果。一般来说，征信机构会在15个工作日内处理完毕，并将处理结果反馈给个人。
五、定期查询
处理完毕后，需要定期查询个人信用报告，以确保不良征信记录已经被消除。可以通过中国人民银行征信中心、各大银行的信用卡中心、各大信用卡公司等渠道查询个人信用报告。
多久可以看到效果？
消除不良征信记录的效果一般可以在15个工作日内看到，但是具体的时间取决于征信机构的处理速度。一般来说，如果提供的证明材料齐全，征信机构会比较快的处理完毕，消除不良征信记录的效果也会比较快的出现。
在消除不良征信记录的过程中，个人需要做好自己的信用管理工作，避免出现新的不良征信记录。另外，个人也要定期查询自己的信用报告，以确保不良征信记录已经被消除。
总之，消除不良征信记录是一个比较复杂的过程，需要个人仔细查询自己的信用报告，提出异议，提供证明材料，等待征信机构的处理结果，定期查询信用报告，以确保不良征信记录已经被消除。只有做好这些工作，才能有效消除不良征信记录，提高个人信用评分和信用能力。