利率与还款期限
利率是借贷时产生的利息成本，通常以年利率表示。还款期限是指借款人偿还贷款本息的期限。利率和还款期限是确定利息总额的重要因素。
利率越高，利息总额越高；还款期限越长，利息总额也越高。因此，在借款时，应综合考虑利率和还款期限，选择适合自身还款能力的贷款方案。
还款方式与利息计算
常见的还款方式有两种：等额本息还款和等额本金还款。
等额本息还款：每个月偿还的金额相等，其中既包含本金，也包含利息。利息计算方式为：
每月利息 = 未偿还本金 月利率
等额本金还款：每月偿还的本金相等，每月偿还的利息随未偿还本金减少而递减。利息计算方式为：
每月利息 = 剩余本金 月利率
等额本金还款的利息总额通常低于等额本息还款。但是，由于每月偿还的本金较高，因此前期还款压力较大。
计算利息总额
假设借款金额为30万元，根据利率、还款期限和还款方式的不同，利息总额会存在差异。具体计算公式如下：
等额本息还款：
利息总额 = 本金 (1 + 月利率)^月数 - 1
等额本金还款：
利息总额 = 本金 (1 + 月利率)^月数 / 月利率 - 1
例如，借款30万元，年利率为5%，还款期限为10年，采用等额本息还款方式，则利息总额为：
利息总额 = 300000 (1 + 5% / 12)^120 - 1 = 176800元
结语
借30万利息要还多少本金合适需要根据具体情况来计算。应综合考虑利率、还款期限和还款方式等因素，选择适合自身还款能力的贷款方案。通过准确计算利息总额，可以合理规划还款计划，避免因利息负担过重而影响财务健康。