借4000块钱不还要坐牢吗？
借4000块钱不还坐不坐牢主要看具体情况：如果你和债主之间没有签订借款合同，也没有任何书面借条，债主无法证明你是欠钱不还，那么你是不用坐牢的。但如果你和债主之间有借款合同或欠条，并且你没有按照约定偿还债务，那么债主就有权向法院起诉你，法院会根据你的具体情况判决你是否需要承担相应的法律责任。当然，如果你在借钱时就存在恶意欺诈的行为，比如明知道自己没有能力偿还却借钱，或者借钱后花天酒地、挥霍一空，那么你有可能被判处有期徒刑。
怎么面对4000块钱的追债压力？
如果你欠债4000块钱，债主一直在追债，你可以采取以下措施来应对：
主动联系债主，向债主说明你的实际情况，并表明你有还钱的意愿。同时，你也可以和债主商量，看能不能达成一个双方都满意的还款计划。
如果债主不同意协商还款，你可以先向身边的亲朋好友借钱来还债。但如果你实在借不到钱，你可以考虑向银行申请贷款。
如果你已经无力偿还债务，你可以向法院申请破产。破产后，你将不再需要偿还债务，但你的信用记录也会受到影响。
如何避免借钱不还的现象发生？
为了避免借钱不还的现象发生，你可以采取以下措施：
在借钱之前，一定要慎重考虑自己的还款能力，不要盲目借钱。
在借钱时，一定要与债主签订借款合同或欠条，并写明借款金额、借款期限、还款方式等内容。
在借钱后，一定要按照约定及时偿还债务，不要拖欠债务。
如果你遇到特殊情况，无法按时偿还债务，你应该及时与债主沟通，并协商新的还款计划。
不要借钱给不值得信任的人，以免发生借钱不还的现象。