定义及判断高利贷
高利贷是指贷款人向借款人收取明显超过合法利率水平的利息，且通常伴随暴力、恐吓等违法行为。我国法律对高于同期同类贷款基准利率四倍的利息定义为高利贷。
借30万一个月利息八千算高利贷吗？
根据我国现行法律，同期贷款基准利率约为4.35%，四倍利率为17.4%。借30万一个月利息八千元，折算年利率为33.3%，明显高于四倍利率标准，因此属于高利贷。
还款压力有多大？
借30万一个月利息八千元，年利息为9.6万元。除了本金30万外，还需要偿还9.6万元的利息，总还款额为39.6万元。每月需偿还本息为39.6万/12≈3.3万元。
若月收入为1万元，则每月用于偿还高利贷的资金占收入的33%，还款压力较大。长期拖欠或无力偿还，可能会引起债务纠纷乃至刑事责任。
风险和后果
借高利贷的风险很大，可能导致以下后果：
高额利息负担，增加经济压力；
债务违约，影响个人信用；
债务纠纷，甚至引发暴力行为；
法律追究，面临刑事处罚。
防范措施
为了避免高利贷陷阱，应采取以下措施：
选择正规金融机构借贷，严防非法放贷；
仔细阅读借贷合同，明确利率、还款方式等条款；
量力而行，合理评估还款能力，避免过度负债；
如遇到高利贷纠纷，及时向公安机关或人民法院寻求法律援助。