人寿保险退保是指被保险人提出取消保险合同，由保险公司根据保险合同约定的条款，将已收取的保险费、利息等款项，扣除合理的费用后，退还给被保险人的一种行为。
一般来说，人寿保险的退保的流程是：首先，被保险人应提出书面的保险合同解除申请，并提交相关的申请表和资料；其次，保险公司根据保险合同的约定，对被保险人提出的退保申请进行审核，如果被保险人的退保申请符合保险合同的规定，保险公司将按照保险合同约定的条款，将已收取的保险费、利息等款项，扣除合理的费用后，退还给被保险人；，保险公司将退保申请审核结果书面通知被保险人，同时出具退保凭证，此时保险合同终止，退保完成。
在退保前，被保险人应该充分了解保险合同的约定，特别是关于退保的条款，以免因不熟悉保险条款而造成不必要的损失。一般来说，保险合同中会有关于退保的约定，如果被保险人提出退保申请，保险公司可以根据保险合同的约定，按照规定的条款，将已收取的保险费、利息等款项，扣除合理的费用后，退还给被保险人，但是由于保险合同的约定不同，因此，在退保时，被保险人需要详细阅读保险合同，了解保险合同的约定，以免受到损失。
此外，被保险人还应该注意，在退保时，保险公司可能会收取一定的手续费，因此，被保险人应该在退保前，先与保险公司沟通，了解收取的手续费情况，以免受到损失。
总之，人寿保险的退保是指被保险人提出取消保险合同，由保险公司根据保险合同约定的条款，将已收取的保险费、利息等款项，扣除合理的费用后，退还给被保险人的一种行为，在退保前，被保险人应该充分了解保险合同的约定，特别是关于退保的条款，以及收取的手续费情况，以免因不熟悉保险条款而造成不必要的损失。